Welcher Nährstoff ist hauptsächlich für den Aufbau und die Reparatur von Muskeln in Ihrem Körper verantwortlich?
Jeder schwört, er ernähre sich „ziemlich gesund“… bis er mit den tatsächlichen Nährwertangaben konfrontiert wird. Dies ist nicht Ihre Ernährungspyramide aus der Mittelschule – es ist der brutal schwere Test, der Menschen, die Makros, Mikros und Stoffwechsel wirklich verstehen, von denen trennt, die nur „dummes Zeug reden“. Wir sprechen von kniffligen Fragen zu Bioverfügbarkeit, verstecktem Zucker, echten Superfoods vs. Marketingmythen und Wissenschaft, an die sich die meisten Ärzte kaum erinnern. 97 % der Menschen scheitern vor Frage 10. Die anderen 3 % fühlen sich wie Ernährungs-Götter. Haben Sie das Zeug dazu, 100 % zu erreichen, oder wird dieser Test aufdecken, dass Ihre „gesunden“ Gewohnheiten meist Wunschdenken sind? Machen Sie ihn jetzt und finden Sie es heraus – wenn Sie sich trauen.
Mittelfeld-Muncher – Du bist auf dem richtigen Weg, aber achte auf versteckte Fallen!
Jeder schwört, er ernähre sich „ziemlich gesund“… bis er mit den tatsächlichen Nährwertangaben konfrontiert wird. Dies ist nicht Ihre Ernährungspyramide aus der Mittelschule – es ist der brutal schwere Test, der Menschen, die Makros, Mikros und Stoffwechsel wirklich verstehen, von denen trennt, die nur „dummes Zeug reden“. Wir sprechen von kniffligen Fragen zu Bioverfügbarkeit, verstecktem Zucker, echten Superfoods vs. Marketingmythen und Wissenschaft, an die sich die meisten Ärzte kaum erinnern. 97 % der Menschen scheitern vor Frage 10. Die anderen 3 % fühlen sich wie Ernährungs-Götter. Haben Sie das Zeug dazu, 100 % zu erreichen, oder wird dieser Test aufdecken, dass Ihre „gesunden“ Gewohnheiten meist Wunschdenken sind? Machen Sie ihn jetzt und finden Sie es heraus – wenn Sie sich trauen.
