Quale nutriente è principalmente responsabile della costruzione e della riparazione dei muscoli nel tuo corpo?
Tutti giurano di "mangiare abbastanza sano"... finché non si trovano di fronte a veri fatti nutrizionali. Questa non è la piramide alimentare delle scuole medie – è il quiz brutalmente difficile che separa le persone che capiscono veramente macro, micro e metabolismo da quelle che stanno solo "masticando il grasso". Parliamo di domande insidiose sulla biodisponibilità, zuccheri nascosti, veri superfood contro miti di marketing e scienza che la maggior parte dei medici ricorda a malapena. Il 97% delle persone crolla e fallisce prima della domanda 10. L'altro 3% se ne va sentendosi come dei dèi nutrizionali. Hai quello che serve per ottenere un punteggio perfetto del 100%, o questo quiz esporrà che le tue abitudini "sane" sono per lo più un pio desiderio? Fallo ora e scoprilo – se osi.
Ninja della Nutrizione in Addestramento – Vicino, ma non ancora a livello divino!
Tutti giurano di "mangiare abbastanza sano"... finché non si trovano di fronte a veri fatti nutrizionali. Questa non è la piramide alimentare delle scuole medie – è il quiz brutalmente difficile che separa le persone che capiscono veramente macro, micro e metabolismo da quelle che stanno solo "masticando il grasso". Parliamo di domande insidiose sulla biodisponibilità, zuccheri nascosti, veri superfood contro miti di marketing e scienza che la maggior parte dei medici ricorda a malapena. Il 97% delle persone crolla e fallisce prima della domanda 10. L'altro 3% se ne va sentendosi come dei dèi nutrizionali. Hai quello che serve per ottenere un punteggio perfetto del 100%, o questo quiz esporrà che le tue abitudini "sane" sono per lo più un pio desiderio? Fallo ora e scoprilo – se osi.
