त्वचा शरीर का सबसे बड़ा अंग है और हमें बाहरी वातावरण से बचाती है।अधिकांश वयस्कों में 206 हड्डियाँ होती हैं जो गति में सहायता करती हैं और अंगों की रक्षा करती हैं।हृदय शरीर के हर हिस्से में ऑक्सीजन युक्त रक्त पंप करता है।फेफड़े गैसों के आदान-प्रदान द्वारा शरीर को सांस लेने में मदद करते हैं।सूरज की रोशनी त्वचा को विटामिन डी बनाने में मदद करती है, जो हड्डियों और प्रतिरक्षा का समर्थन करता है।सेरिबैलम (अनुमस्तिष्क) गति, संतुलन और समन्वय को नियंत्रित करने में मदद करता है।एक सामान्य वयस्क की विश्राम हृदय गति आमतौर पर 60 और 100 बीट प्रति मिनट के बीच होती है।सफेद रक्त कोशिकाएं शरीर को बैक्टीरिया, वायरस और अन्य खतरों से बचाती हैं।लाल रक्त कोशिकाएं फेफड़ों से शरीर के बाकी हिस्सों तक ऑक्सीजन पहुंचाती हैं।गुर्दे अपशिष्ट को निकालते हैं और शरीर में तरल पदार्थों को संतुलित करने में मदद करते हैं।पाचन मुंह से शुरू होता है जब चबाने और लार से भोजन टूटना शुरू होता है।कार्बोहाइड्रेट शरीर की त्वरित ऊर्जा का मुख्य स्रोत हैं।पानी एक औसत वयस्क मानव शरीर का लगभग 60% हिस्सा बनाता है।पित्ताशय वसा को पचाने में मदद करने के लिए पित्त को संग्रहीत और मुक्त करता है।जबड़े की मांसपेशियां शरीर में सबसे मजबूत बल पैदा कर सकती हैं।अंतःस्रावी तंत्र हार्मोन का उत्पादन करता है जो शरीर के कई कार्यों को नियंत्रित करते हैं।कण्डरा (टेंडन) मांसपेशियों को हड्डियों से जोड़ते हैं और गति बनाने में मदद करते हैं।स्नायुबंधन (लिगामेंट) हड्डियों को आपस में जोड़कर जोड़ों को स्थिर करते हैं।आइरिस रोशनी के प्रवेश को नियंत्रित करने के लिए पुतली के आकार को बदलता है।यकृत सबसे बड़ा आंतरिक अंग है और कई महत्वपूर्ण कार्य करता है।कैल्शियम मजबूत हड्डियों और दांतों को बनाने और बनाए रखने में मदद करता है।नींद शरीर और मस्तिष्क को ठीक होने और रिचार्ज करने की अनुमति देती है।अग्न्याशय रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए इंसुलिन का उत्पादन करता है।लगभग 98.6°F (37°C) को सामान्य औसत शरीर का तापमान माना जाता है।फेफड़े सांस लेने के लिए आवश्यक गैसों का आदान-प्रदान करते हैं।खोपड़ी मस्तिष्क को चोट से बचाती है।दौड़ने और तैरने जैसी गतिविधियाँ हृदय प्रणाली को मजबूत करती हैं।प्रतिरक्षा प्रणाली शरीर को संक्रमणों से बचाती है।मस्तिष्क विचारों, भावनाओं और शरीर की कई प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है।प्लेटलेट्स थक्के बनाकर रक्तस्राव को रोकने में मदद करते हैं।कान ध्वनि तरंगों का पता लगाते हैं और संतुलन बनाए रखने में मदद करते हैं।फाइबर स्वस्थ पाचन और नियमित मल त्याग में सहायता करता है।ब्रश करने से प्लाक हटता है और दांतों की सड़न को रोकने में मदद मिलती है।रीढ़ की हड्डी मस्तिष्क और शरीर के बीच संकेतों को ले जाती है।जीभ में स्वाद कलिकाएं होती हैं जो स्वादों का पता लगाती हैं।संतुलित आहार शरीर के लिए आवश्यक विभिन्न पोषक तत्व प्रदान करता है।परिसंचरण तंत्र पूरे शरीर में रक्त का परिवहन करता है।मांसपेशियां शरीर को हिलने-डुलने और मुद्रा बनाए रखने की अनुमति देती हैं।पानी तापमान, पाचन और परिसंचरण को नियंत्रित करने में मदद करता है।स्वस्थ आदतें दीर्घकालिक शारीरिक और मानसिक कल्याण का समर्थन करती हैं।You scored 0 out of 40You scored 1 out of 40You scored 2 out of 40You scored 3 out of 40You scored 4 out of 40You scored 5 out of 40You scored 6 out of 40You scored 7 out of 40You scored 8 out of 40You scored 9 out of 40You scored 10 out of 40You scored 11 out of 40You scored 12 out of 40You scored 13 out of 40You scored 14 out of 40You scored 15 out of 40You scored 16 out of 40You scored 17 out of 40You scored 18 out of 40You scored 19 out of 40You scored 20 out of 40You scored 21 out of 40You scored 22 out of 40You scored 23 out of 40You scored 24 out of 40You scored 25 out of 40You scored 26 out of 40You scored 27 out of 40You scored 28 out of 40You scored 29 out of 40You scored 30 out of 40You scored 31 out of 40You scored 32 out of 40You scored 33 out of 40You scored 34 out of 40You scored 35 out of 40You scored 36 out of 40You scored 37 out of 40You scored 38 out of 40You scored 39 out of 40You scored 40 out of 40
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